Hamile Trend
Kozmetik Giyim Güzellik Hamile Psikoloji Cinsellik Evlilik Yemek Dekorasyon indirim Gezi Etkinlik Kitap Çocuk Sağlık Emlak Aksesuar Otomobil
HAMİLELİĞİNİZDE BACAK SAĞLIĞINIZI İHMAL ETMEYİN!

Editör Kategori : Hamilelikte Bakım14 Nisan 2010, Çarşamba



HAMİLELİĞİNİZDE BACAK SAĞLIĞINIZI İHMAL ETMEYİN!

Boehringer Ingelheim tarafından yaptırılan araştırmalara göre gebelik sırasında damarlar, vücut genelindeki kan dolaşımında yaklaşık %20 daha fazla kanı taşımak zorunda kalıyor ki bu fazladan bir litre kan demektir; gebeliğin dokuz aylık döneminde ve sonrasında kan damarlarında ekstra gerilim oluşur. Meydana gelen hormonal değişiklikler damar çeperlerinin esnekleşmesine ve gevşemesine ve dolayısıyla, kanın bacaklarda birikmesine neden olabiliyor. Gün içinde sıkı çoraplar giyerek, ayaklarınızı sık sık yukarıya kaldırarak ve bacaklarınıza masaj yaparak varisli damarların oluşma riskini azaltabilirsiniz. Beslenmenize de dikkat etmelisiniz, en etkili çare düzenli egzersiz yapmaktır. Doğumu takip eden iki ay içerisinde şikayetler ortadan kalkmamışsa  etkili tedavi seçenekleri kullanılması uygun olacaktır. Hızlı etkisi ile öne çıkan kırmızı üzüm yaprağı özütünün damar çeperini iyileştirip, elastiklik sağlayarak kan dolaşımını artırdığı ve böylece bacaktaki şişmeleri ve ağrıları azalttığı kanıtlanmıştır. Ayrıntılı bilgi için  www.sagliklibacaklar.com 


 

(0)
Ekle ve Paylaş


Yorumlar




Bu Blog İçin Henüz Yorum Yapılmamış.



Adınız ve Soyadınız : Eposta Adresiniz :
Yorumunuz :
 


Kategoriler

En Çok Okunanlar

Etiketler